Amy Sheppard comprend comment nous magasinons. Créatures d'habitude, nous achetons souvent les mêmes produits de base chaque semaine et ensuite nous cuisinons inévitablement les mêmes vieilles recettes. Amy prend 10 des meilleurs ingrédients d'épicerie et propose 10 délicieux dîners pour chacun, avec quelques «astuces» et rebondissements en cours de route, et toujours avec des économies à l'esprit. Poulet, pommes de terre, pâtisserie roulée prête à l'emploi, lentilles, bœuf haché, fromage, poisson en conserve, pâtes, saucisses et riz, nos favoris bien-aimés, mais Amy est là pour pimenter notre répertoire et nous inspirer à créer des plats vraiment savoureux en quelques minutes. La structure du chapitre du livre signifie que vous pouvez trouver instantanément la recette dont vous avez besoin, et chaque recette sera livrée avec des conseils et des échanges : des façons de préparer le repas végétarien ou sans gluten, et des options pour la friture à l'air. Ces recettes infaillibles sont destinées aux personnes occupées qui veulent cuisiner à partir de zéro, mais ne veulent pas esclaves dans la cuisine.