Une année en équilibre - Myriam Moussier - À PARAÎTRE
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Myriam Moussier
Flammarion
Détails
365 jours de repas équilibrés (un plat par jour, deux le dimanche) et plus de 400 recettes, avec des conseils nutritionnels mois par mois et des astuces pour s'organiser en cuisine : batch cooking, lunchs, garde-manger idéal. Par la diététicienne-nutritionniste Myriam Moussier, auteure de L'équilibre dans l'assiette.
Date de parution : 17 novembre 2026
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