Simplissime : IG bas : les recettes les + faciles du monde
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- par
Jean-François Mallet
Hachette Pratique
Détails
45 recettes compatibles avec un régime IG bas, à préparer rapidement avec seulement quatre à six ingrédients présentés visuellement : guacamole épicé, dhal de lentilles, cake aux blettes, curry aux oeufs, chou aux haricots, cabillaud aux asperges, champignons farcis au tofu, salade de brocolis aux amandes, etc.
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