Recettes à la vapeur douce : 120 recettes vitaminées et gourmandes - Elisabeth Guedes & Noémie Strouk

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Des recettes pour préparer des plats sains et gourmands à l'aide du vitaliseur, afin de cuire les légumes, les viandes, les poissons ou encore les céréales à la vapeur douce en conservant la valeur nutritionnelle des aliments tout en éliminant les toxines, les pesticides ainsi que les mauvaises graisses.