Plaisir & protéines : 50 recettes saines et gourmandes pour atteindre vos objectifs - Aliénor Bérenger - À PARAÎTRE

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Aliénor Bérenger

Albin Michel

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Des recettes protéinées pensées pour le quotidien, alliant gourmandise et simplicité, du petit déjeuner au dessert. Avec un plan alimentaire sur un mois et des astuces pour faciliter l'organisation au quotidien, afin de faciliter une transformation physique durable.

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