• Ma cuisine express à IG bas : plus de 65 recettes super simples qui font du bien ! - Vanessa Kadoch

Ma cuisine express à IG bas : plus de 65 recettes super simples qui font du bien ! - Vanessa Kadoch

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Détails
Des idées de repas salés et sucrés ainsi que de sauces, d'accompagnements et de collations pour adopter une alimentation saine et équilibrée, en minimisant la consommation de glucides : blinis aux épinards, invisible aux courgettes, quinotto à la sauce tomate, entre autres. Avec des conseils pour changer ses habitudes et se motiver, des astuces culinaires et des listes de courses.

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