Libre de manger : mon approche anti-diète en 80 recettes gourmandes et nutritives - Laurence Bergeron
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Détails
Je veux vous inspirer à trouver un équilibre alimentaire dans lequel vous vous sentirez bien, en améliorant votre relation avec la nourriture et votre corps. C'est avec vulnérabilité et humilité que je me suis ouverte sur mon passé avec les troubles alimentaires dans le but de déconstruire les tabous et de donner espoir (comme quoi la guérison peut être douce et libératrice - et surtout possible). En espérant que ce livre vous aide!
Laurence est nutritionniste, fondatrice du blogue Libre de manger et photographe culinaire. Elle travaille dans le domaine des communications et s'intéresse particulièrement à la relation que l'on entretient avec la nourriture et notre corps.
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