C'est décidé, j'arrête le sucre : un programme détox et minceur en 8 semaines - Sarah Wilson
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Retrouvez un bien-être durable dans lequel le sucre n'aura plus sa place!
On sait aujourd'hui que le sucre a des effets redoutables sur notre silhouette et notre santé. Adoptez un nouveau mode de vie bénéfique pour votre corps et votre équilibre moral! Basé sur l'expérience personnelle de l'autrice, le programme du sucre vous fait progresser pas à pas, sans renoncer au plaisir!
Cuisinez sans sucre grâce à plus de 100 recettes qui privilégient les aliments complets et nutritifs. Plats détox, encas pour grands et petits, desserts, gâteaux, boissons énergétiques : loin des régimes tristes et maigres qui riment avec privation, optez pour une cuisine simple, saine et savoureuse.
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