Carnet gourmand pour apaiser le SOPK : mieux vivre les dérèglements hormonaux grâce à l'alimentation - À PARAÎTRE

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Wellnessmina, Photographies de : Emilie Guelpa

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Soixante recettes apaisantes adaptées aux besoins ainsi qu'aux contraintes des femmes souffrant du syndrome des ovaires polykystiques : houmous aux herbes, salade de fenouils, bagels au sarrasin, risotto aux crevettes, spaghetti aux sardines, chili de boeuf, pancakes, cheesecake coco-mangue, entre autres.