Description
21 jours de menus N. éd.
Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de :
• comprendre le syndrome du côlon irritable et savoir comment gérer les crises ;
• soulager vos symptômes, leur durée et leur fréquence pour avoir une meilleure qualité de vie ;
• profiter de recommandations claires pour identifier facilement les ingrédients qui vous conviennent et ceux que vous tolérez moins bien ;
• planifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre sensibilité digestive.