{"product_id":"sante-du-coeur-renforcez-vos-capacites-cardiovasculaires-nathalie-verret","title":"Santé du coeur : Renforcez vos capacités cardiovasculaires - Nathalie Verret","description":"\u003cp\u003e21 jours de menus\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOsez cuisiner pour bien manger\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVotre santé vous tient-elle particulièrement à cœur? Grâce à ce livre, sachez quoi manger et cuisinez - c'est facile - pour prendre le contrôle de votre alimentation et de votre santé. Découvrez 49 recettes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne alimentation équilibrée et la pratique régulière d'activités physiques réduisent les risques de maladies cardiovasculaires. On peut ainsi améliorer son taux de cholestérol sanguin et sa tension artérielle, mais aussi réduire ou maintenir son tour de taille.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCuisinez vous-même vos repas: c'est facile. Osez préparer de délicieuses recettes rapides: nids d'œuf au jambon, chaudrée de poisson, chili au veau, couscous aux légumes, boulettes aux quatre épices, tarte aux pommes délicieuse, panna cotta aux petits fruits.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à ce guide :\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eaméliorez votre état de santé, réduisez les risques de maladie et augmentez votre longévité;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eprofitez de recommandations claires pour bénéficier d'une alimentation saine et équilibrée;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eplanifiez vos repas et vos collations grâce aux menus quotidiens variés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTout est dans votre assiette!\u003c\/p\u003e","brand":"Messagerie ADP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44771649257525,"sku":"2026-04-19 (1)","price":21.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0692\/4936\/8117\/files\/4770142562.jpg?v=1761874543","url":"https:\/\/librairiegourmande.ca\/products\/sante-du-coeur-renforcez-vos-capacites-cardiovasculaires-nathalie-verret","provider":"Librairie Gourmande","version":"1.0","type":"link"}