{"product_id":"le-bon-sucre-cest-la-sante-la-methode-pour-manger-sucre-sans-risque-stanislas-gusman","title":"Le (bon) sucre, c'est la santé ! : la méthode pour manger sucré sans risque - Stanislas Gusman","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003eLe (bon) sucre, c'est la santé ! . \u003ci\u003eLa méthode pour manger sucré sans risque\u003c\/i\u003e . Savez-vous que le sucre n'est pas le mal incarné ? Qu'il ne fait pas (forcément) grossir ? Que manger sucré a une influence sur votre santé mentale ? Dans ce guide inspirant, les experts de \u003ci\u003eBel \u0026amp; Bien\u003c\/i\u003e répondent à toutes ces questions et bien plus !. IG bas, détox, alimentation allégée, coupe-faim naturels... mais aussi gourmandise sans culpabilité, cerveau réconforté sans kilos superflus, ce livre fait le tour de la question : pouvons-nous manger sucré sans mettre notre santé en danger ?. Dans cet ouvrage : .\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eApprenez à bien manger sucré : utiliser l'index glycémique pour mincir, cuisiner pour manger sain, choisir des coupe-faim naturels...\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFaites-vous plaisir sans frustration ni culpabilité : savourer le sucre régressif, favoriser le chocolat...\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDécouvrez le lien entre sucre et santé mentale : se débarrasser des kilos émotionnels, équilibrer son microbiote intestinal...\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ci\u003eTout le plaisir du sucre sans risque !\u003c\/i\u003e . \u003ci\u003eBel \u0026amp; Bien\u003c\/i\u003e est l'émission dédiée à votre bien-être, diffusée tous les samedis à 9h30 sur France 2 depuis 2021. Elle est présentée par Agathe Lecaron, journaliste, également présentatrice de \u003ci\u003eLa Maison des Maternelles, \u003c\/i\u003eet par Ali Rebeihi, journaliste, également présentateur de l'émission de radio \u003ci\u003eGrand bien vous fasse. \u003c\/i\u003eStanislas Gusman, journaliste, est l'un des rédacteurs en chef et l'un des chroniqueurs de l'émission \u003ci\u003eBel \u0026amp; Bien.\u003c\/i\u003e\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Prologue","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44771678945333,"sku":"2026-05-13 (1)","price":39.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0692\/4936\/8117\/files\/4926740648.jpg?v=1761875286","url":"https:\/\/librairiegourmande.ca\/products\/le-bon-sucre-cest-la-sante-la-methode-pour-manger-sucre-sans-risque-stanislas-gusman","provider":"Librairie Gourmande","version":"1.0","type":"link"}