{"product_id":"hormones-et-alimentation-les-fondements-de-la-sante-feminine-manon-charlebois-vanessa-daigle","title":"Hormones et alimentation : les fondements de la santé féminine - Manon Charlebois \u0026 Vanessa Daigle","description":"\u003cp\u003eEt si votre corps avait simplement besoin que vous l'écoutiez?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes fluctuations hormonales sont normales. Mais parfois, les choix du quotidien peuvent perturber votre équilibre et affecter votre sommeil, votre énergie, vos cycles et votre bien-être. Dans cet ouvrage, la Dre Manon Charlebois et la nutritionniste Vanessa Daigle vous aident à décoder les messages de votre corps, et à comprendre le rôle de vos hormones, en vous offrant des solutions concrètes pour prendre soin de votre santé endocrinienne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à 20 recettes gourmandes, faciles à préparer, à des conseils d'expertes et à des outils pratiques, vous apprendrez à adapter votre alimentation, à gérer les variations de votre cycle et à retrouver votre vitalité.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUn livre essentiel pour passer de l'intention à l'action !\u003c\/p\u003e","brand":"Messagerie ADP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44771683336245,"sku":"2026-10-27 (1)","price":39.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0692\/4936\/8117\/files\/5185909510.jpg?v=1761875428","url":"https:\/\/librairiegourmande.ca\/products\/hormones-et-alimentation-les-fondements-de-la-sante-feminine-manon-charlebois-vanessa-daigle","provider":"Librairie Gourmande","version":"1.0","type":"link"}