Recettes coupe-faim & anti-kilos

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Description

Marre des régimes qui vous faire le yoyo? Envie de manger beau et bon, et surtout de ne plus avoir faim sans pour autant prendre du poids?

Voici 100 recettes faites sur mesure!

-petits déjeuners, encas, entrées, plats, desserts

-des menus rapides et faciles à réaliser pour bien manger même lorsqu’on est pressé.

-les conseils du docteur Florence Solsona, médecin nutritionniste, pour comprendre comment maîtriser son poids.

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UGS : 9782035880406 Catégorie :