Auteure : Géraldine Olivo

Poêlées végétariennes saines et gourmandes

16,95 $

Description du produit

Associez légumes frais, céréales, graines, herbes et épices pour composer des poêlées végétariennes complètes, rapides à réaliser avec peu d’ingrédients et très appétissantes : faites le plein d’idées avec 80 recettes toutes plus gourmandes les unes que les autres !

  • Poêlée de petits épeautres et navets nouveaux au miso
  • Poêlée de lentilles, potimarron et chou kale
  • Poêlée de légumes primeurs au tofu et au sésame

Et quelques poêlées sucrées à déguster en dessert :

  • Poêlée de fruits rouges, menthe et pignons de pin
  • Poêlée croustillante de noix, fromage blanc et miel

Chaque recette est accompagnée de conseils nutritionnels et d’informations sur ses bienfaits. Des planches très visuelles permettent de mettre en valeur les ingrédients de la recette.

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Information complémentaire

Année

Juin 2016

Auteur

Géraldine Olivo

Éditeur

Larousse

UGS : 978-2035926678 Catégorie : Étiquettes : , , , , , , , ,