Pâtes

14,95 $

Description

Les pâtes sont la pierre angulaire d’un sain régime méditerranéen. Sans cholestérol et très faibles en sodium, elles contiennent les hydrates de carbone complexes à libération retardée qui fournissent l’énergie nécessaire pour faire notre journée. On les sert nappées dans des sauces riches en nutriments, à base de tomates anti-oxydantes, de légumes et de haricots riches en fibres, d’huile d’olive et de poisson sains pour le cour, et de quantités judicieuses de volaille, de viandes et de fromages pleins de protéines.

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Informations complémentaires

auteur

Carla Bardi

edition

Broquet

annee

2012

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UGS : 9782896543151 Catégorie :