Auteure : Camille Adamiec

Manger sain n’est pas si sain

29,95 $

Description du produit

Rétablir (enfin !) la vérité sur l’alimentation-santé. Réfléchir aux régimes sans et à leurs conséquences. Dans une société en quête de santé parfaite, manger sain peut devenir une obsession. Nous prêtons tous une oreille attentive aux injonctions qui nous sont faites de surveiller notre assiette. Comment ne pas se laisser prendre au piège de l’exclusion (le sucre, le gras, le gluten) ? Comment, sans tomber dans les troubles du comportement alimentaire, digérer les normes de l’orthorexie (du grec orthos, correct / droit et orexis appétit) ? Cet ouvrage rétablit des équilibres et questionne les tendances actuelles à manger trop sain ? Pour une hygiène de vie raisonnée et joyeuse, ne soyez pas plus sage qu’il ne faut…
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Information complémentaire

Année

Février 2017

Auteur

Camille Adamiec

Éditeur

Hachette

UGS : 9782012046054 Catégorie : Étiquettes : , , , , , ,